CONFIN-SANO nace en la cuarentena por Covid19 en la que, si no todos, la mayoría de nosotros experimentamos ansiedad frente a la enfermedad vírica que nos amenaza a nosotros y a nuestros seres queridos, las noticias devastadoras sobre el número de afectados y muertes a nivel mundial... Y la repercusión de las medidas de confinamiento sobre nuestra economía. 

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Agradecidas de poder aportar nuestro granito de arena compartiendo de forma gratuita las herramientas que desde la nutrición y el yoga nos ayudan a gestionar y fortalecer cuerpo y mente frente a la adversidad que, en ocasiones, la vida nos presenta.

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El proyecto tiene la duración de 4 semanas, en las que trabajaremos todo el proceso desde que identificamos nuestro nivel y tipo de ansiedad hasta que hemos logrado gestionarla; viéndose fortalecido nuestro sistema inmunológico, nuestra mente y nuestras emociones.